Coucou les AmakaWoumam’s

« Dans ce VLOG je vous explique l’élément clé qui m’a permis en 10mn/jour de perdre mes 25 kilos pris pendant ma grossesse.

Retrouver sa ligne après sa grossesse n’est pas facile.

On veut toute retrouver son ventre, être bien.

On sait que 25% des femmes qui accouchent ont des difficultés avec la perte de poids post-accouchement.

Le but est de retrouver son poids de forme et non d’être à tout prix mince.

On pense souvent que la perte de poids va nous rendre notre bien-être.

Je vois les choses AUTREMENT.

Je te propose ma routine matinale pour la perte de poids de grossesse.

Rejoins le groupe Maigrir après l’accouchement